5月も半ばとなりました。
ゴールデンウィークの休みぼけもなくなっていることと思います。
しかし、今回の10連休が終わるとともに退職代行サービスの需要
が急上昇していたそうです。
退職代行サービスたるものがあるのも驚きですが、「やっぱり増
えたか」とも思います。
長く休むといろんなことを考えてしまいます。
職場や学校に行きたくない という5月病患者が増えています。
連休中は夜更かしや家族サービスで疲れています。
また、せっかくの休みなので昼頃まで眠る人もいます。
実は私も何も予定がない、休んでもいいとなると昼頃まで寝てしまう
ことがあります。
それ以外にもたまに、どうにも起きれなくなって寝てしまうことも
あります。
これは体内時計の乱れや体調異変を引き起こすそうで、慢性化する
とうつ病に似た五月病になるそうです。
私も気を付けないといけません。
今回は連休が10日にも及んだのでリズムを元通りにするのに時間が
かかり症状を訴える人が多かったようですが、この症状を訴える人
は真面目で責任感が強い人が多いようで、さぼることも躊躇せず、
楽しみを見つけるのがいいようです。
