健康のため、体力づくりを目的にジムやフィットネスに通う
人が増えています。
私の知り合いにも通っている人がいます。
ボーリングもやや復活しているのでしょうか。
体力づくりといえば自転車に乗る人も増えました。
私も1台ほしいと思ってます。
ある記事で読んだのですが、「フィットネス」は伸びていて
ボーリングは落ち込んでいるそうです。
どちらも季節や天候に左右されないので安定しているような
気がしますが、ボーリングはなぜか1月と3月に増えてあとは
それらの半分程度らしいです。
ボーリングは若い人、40代以下が中心で、フィットネスは年齢
を重ねると新たに始める人が増えます。
ボーリングといえば当社の協力会で親睦のために利用してみよう
かという話が出ていますが、皆さん結構高齢です。
もともと運動というかスポーツが好きな人が集まっているせいか
ゴルフコンペも好きですし、野球チームを持っている人もいます。
高齢でも皆さん元気です。
私も体力づくりにスイミングを続けています。
3年ほどになりますか。週に3～4日近くのイトマンに泳ぎに行っ
てます。
1日500～600ｍ、1か月10キロ、1年120キロが目標です。
フィットネスもスイミングも一人で黙々と行う運動です。
しかし、一般的にスポーツは競技やゲームの要素があります。
そういった要素があったほうがいいと思うのですが、お互いの時間の
調整が必要になります。
その点個人競技はいつでも自分の都合の良いときにできるというメリッ
トがあります。
